Termine

Wintertraining

 Ausbildungs- und Trainingstermine ab Oktober 2019


KINDER UND JUGEND

Mo., Mi., Fr., 16:00 Uhr,

in den regulären Schulferien nur mittwochs

Ruderausbildung und Rudern für Kinder und Jugendliche Breitensport

Ansprechpartner: Maxi Frank, Paul Bleßmann, Jakob Gutsche, Anna Busch, Johann Pritzkuleit

 

Mo., Mi., Fr., 16:00 Uhr,

Sa., 10:00 Uhr n.V.
Training für Jugendliche Wettkampfruderinnen

Di., Do., 16:00 Uhr

Sa., So., 09:00 Uhr

Jugendliche und Junioren Leistungssport

 

STUDIERENDENGRUPPE
Di., 20:00 UhrTraining im Kraftraum, anschließend Sauna
So.,10:00 Uhr

Rudern

studenten@luebecker-ruderklub.de


ERWACHSENE

Mo. 09:00 Uhr

Rudern Wakenitzgruppe, Bootshaus, Ansprechpartner: Margrit Wermbter

 

Mo. 17:15 bis 18:30 UhrYoga im Bootshaus (Anfänger), Saunavorraum, Anmeldung bei Heike Giebel erforderlich

Mo., 19:00 Uhr

 

LRK/ LFRK Teamrowing, max. 10 Plätze

- nur nach Anmeldung bei Anna

Di., 18:00 Uhr

 

Training im Kraftraum, Laufen 18:00 Uhr, Gymnastik im Kraftraum 18:30 Uhr

Do.,18:00 Uhr

 

Training im Kraftraum, Laufen, Sauna

Fr., 18.30 Uhr

 

LRK/LFRK Spieltreff (Basketball etc.)

mit Paul Bleßmann, Thomas-Mann-Schule

Sa.,14:00 Uhr

 

am 2. und 4. Samstag Rudern für alle, bei Eisgang: Laufen, Training im Kraftraum
So., 10:00 UhrRudern für alle

2019

November
02.28. Fari Cup, zur Infoseite
07.Buchvorstellungen und Büchertauschbörse, 18:00 Uhr, Klubhaus
16.

Gemeinschaftsdienst, 9:00 Uhr, Bootshaus; Gartengeräte und Putzutensilien bitte mitbringen!

Gemeinschaftsdienstkarten bitte mit Namen versehen bis 30.11. bei Gisela abgeben (bzw. in den LFRK Briefkasten).

 

LFRK & LRK Siegesfeier, 19:00 Uhr, Klubhaus, Anmeldung bis 03.11. an Christian

Dezember
05.

Anpunschen/ Abgrillen, 18:00 Uhr, Bootshaus

Rudern um die beleuchtete Innenstadt, 17:00 ruderfertig, Bootshaus

20.LFRK Weihnachtsfeier, 19:00 Uhr, Klubhaus
31.Silvesterrudern 2019, 09:30 Uhr Treffen am Bootshaus, bis 11:00 Uhr Auffahrt der Boote auf der Untertrave (gegenüber Radisson / MuK)

2020

Januar
25. Oldie Diso, Klubhaus LRG
26.47. Winterlauf des Ratzeburger Ruderclubs, zur Infoseite