Ausbildungs- und Trainingszeiten in der Wintersaison

Jugendabteilungen LFRK/LRK  (ab 24.10.2016)

Montag       ab 17 Uhr      Training (Martin)

                    16-18 Uhr      Halle in der Kahlhorstschule (Paul, Anne)

Mittwoch

ab 17 Uhr

Training (Martin)

16-18 Uhr

Kraftraum, Ergometer, Krafttrainig, Laufen (Paul, Anne)

Freitag

ab 17 Uhr

Training (Martin)

16-18 Uhr

Halle Katharineum (Paul, Anne)

Ansprechpartner

Telefon

Training: Martin Curth

  0451 45867

Paul Bleßmann   

Anne Tjorven Büßen

Erwachsene (ab 01.11.2016)

Montag

9:00 Uhr

Wakenitz-Gruppe, ab 7.11. am Bootshaus 

12:00-13:30 Uhr

Gymnastik mit Gudrun

19:00 Uhr

Teamrowing mit Silke & Paul

Dienstag

18:00 Uhr

Lauftreff, Ergo fahren, Bootshaus

18:30-20:00 Uhr

Gymnastik mit Christine, Sporthalle Bootshaus

Donnerstag  

18:00 Uhr

Laufen, Ergo, Krafttraining, anschließend Sauna, Bootshaus

Freitag

18:30 Uhr

Ballspiele mit Paul, Thomas-Mann-Schule

generationenübergreifend

Samstag, 2./4.

14:00 Uhr

Bootshaus: Rudern für Anfänger mit Margret oder Heike

Sonntag

10:00 Uhr

Bootshaus: Rudern für alle, solange es eisfrei ist

März

05.                  Hanseatisches Langstreckenrennen auf dem Elbe-Lübeck-Kanal 

11.                  Ordentliche Mitgliederversammlung des RVSH, Elmshorn

23.                  OrdentlicheMitgliederversammlung des LFRK, 19 Uhr, von 18-19 Uhr Vorab-Imbiss

April

22.                  Gemeinschaftsdienst am Bootshaus, 9.00 - 12.00 Uhr

23.                  "Schleswig Holstein rudert" - Anrudern und Tag des offenen Bootshauses,  
                        Saisoneröffnung um 10.30 Uhr an der MUK

 29./30.            89. Lübecker Regatta an der Wakenitz

Mai

1.

            Maiausfahrt von LRK/LFRK nach Hamberge

2.

            Start des 1. Schnupperkurses, Anmeldung bei Susanne Heimann

27./28.

            Wanderfahrt nach Ratzeburg, FL: Susanne Heimann